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绕着湖负重跑步一圈。
一圈跑完，又进行了几项常规训练，下午的时候，则又是进行了一次武装泅渡的训练。
“呼呼呼……”
等�
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一圈跑完，又进行了几项常规训练，下午的时候，则又是进行了一次武装泅渡的训练。
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