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又经历一次失眠，马特贝不愿意在12点后睡觉，尤其1点以后，说是会困，但1-2点这个时间是最容易失眠的。
凌晨1-3点（丑时）对应肝经，肝火�
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又经历一次失眠，马特贝不愿意在12点后睡觉，尤其1点以后，说是会困，但1-2点这个时间是最容易失眠的。
凌晨1-3点（丑时）对应肝经，肝火�
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